Как отбелить зубы дома?
Современная стоматология творит настоящие чудеса, причем, безболезненно, качественно и с комфортом для пациента. Несмотря на это, многие из них до сих пор боятся лишний раз обратиться к доктору, чтобы решить какие-либо свои проблемы. И даже с вопросом, как отбелить зубы, люди часто обращаются к форумам в интернете, к знакомым, но не к врачу. Большинство домашних средств, используемых для этого, являются малоэффективными, а некоторые из них, к тому же и небезопасными, поскольку их применение может привести к повреждению зубной эмали, образованию на ней дефектов. Следует подробнее изучить все методы, известные в народе как наиболее действенные.
Способы отбеливания зубов в домашних условиях:
- Регулярная гигиена ротовой полости
- Специальные зубные пасты
- Фломастеры, пластинки
- Профессиональная система для домашнего применения
- Пищевая сода
- Яблочный уксус
- Клубника
- Лавровый лист и апельсиновая кожура
- Кожура банана
- Активированный уголь
- Перекись водорода
- Итоги
Регулярная гигиена ротовой полости
Она должна производиться дважды в день. Стоит избегать чрезмерного употребления продуктов либо напитков, способных провоцировать потемнение поверхности зубов. В число таковых входит свекла, черника, кофе, черный чай, красное вино.
Учитывайте такие рекомендации специалистов, выполняя эту процедуру:
- Тщательно прочищайте все зубные поверхности;
- Производите, в том числе и круговые движения щеткой, чтобы лучше очистить их;
- Десну щеткой чистить не стоит либо делайте это очень аккуратно, чтобы не повредить нежные ткани.
Специальные зубные пасты
В их составе присутствуют абразивные вещества, благодаря которым устраняется налет с зубов. В результате они хорошо очищаются, но это не отбеливающее средство как таковое. За счет чистоты и гладкости зубной поверхности она лучше отражает свет, из-за чего и создается эффект отбеливания. Частое использование отбеливающих паст может привести к повреждению эмали, ее истончению.
Фломастеры, пластинки
Они относятся к средствам, которые способны помочь отбелить зубы дома. В их состав входит перекись водорода в небольшой концентрации. Это вещество обладает свойством проникать в ткани дентина, оказывая воздействие на содержащиеся в нем органические вещества. Применяют эти приспособления не только как самостоятельные, но и как дополнительную терапию после проведения отбеливающих сеансов у стоматолога.
Фломастеры и пластинки характеризуются рядом преимуществ:
- Невысокая стоимость;
- Приобрести такие средства можно в аптеке, для чего не нужен рецепт;
- Результат от их использования быстро дает о себе знать;
- Они действительно относятся к категории отбеливающих, а с их помощью зубную эмаль удается отбелить на 1-2 тона.

Профессиональная система для домашнего применения
В ее состав входит то же вещество – гель для отбеливания, который используется для проведения аналогичной процедуры в стоматологическом кабинете. Но в данной системе содержится меньшее количество перекиси водорода, которая оказывает воздействие на органические компоненты дентина, тем самым меняя тон эмали. Применение этой профессиональной системы является не менее эффективным, чем процедуры, производимые стоматологом. Разница заключается в том, что времени на получение результата потребуется немного больше.
Сама же система представлена в виде капп, которые надеваются на зубы, и таким образом отбеливающее средство оказывает свое воздействие.
Нередко оно используется после кабинетных манипуляций, чтобы усилить и закрепить эффект от них.
Благодаря ему удается сделать зубную эмаль светлее на 4-10 тонов, в силу чего оно считается самым лучшим в данной области.
Пищевая сода
Это вещество относится к натуральным средствам, помогающим отбелить зубы в домашних условиях. За счет его абразивности оно способно счищать налет за счёт чего зубы становятся светлее.
В народе оно используется разными способами, и один из них такой:
- Соедините 1 ст. л. соды пищевой и воду в таком количестве, чтобы смесь приобрела консистенцию зубной пасты;
- Ее нужно применить для чистки зубов, следя за тем, чтобы не глотать эту массу;
- Дайте составу побыть немного на зубах, после чего ротовую полость следует прополоскать посредством теплой воды;
- Спустя 5 мин. снова произведите чистку зубов, но уже с обычной зубной пастой.
Другой вариант, как можно применять этот продукт – соединить его с зубной пастой в равных количествах, почистить составом зубы в обычном режиме.
Яблочный уксус
Принцип действия этой жидкости очевиден – в ней содержатся кислоты, которые, проникая в зубную эмаль, удаляют налет, изменяют ее цвет.
Из этого продукта готовят ополаскиватель для ротовой полости, используя его так:
- Тщательно прополощите рот средством. Очень важно следить за тем, чтобы не глотнуть его, поскольку это может привести к ожогу;
- Прополощите его, используя теплую воду. Сделать это нужно тщательно, чтобы не осталась кислота на зубах – она способна разъедать их эмаль;
Подобные процедуры производятся единожды в неделю, чтобы усиливать и поддерживать полученный результат. Можно разбавлять жидкость водой, чтобы снизить концентрацию кислоты в ней.
Клубника
В ягоде содержится кислота, благодаря которой с зубов устраняются пятна, а их цвет становится белее. Использовать ее можно посредством втирания в зубы, разрезав плод пополам.
Применять клубнику можно и в сочетании с содой:
- Необходимо размять до пюреобразного состояния 1-2 плода, выдавить из него сок;
- Им следует почистить зубы;
- Спустя 5 мин. соедините 1 ст. л. соды с водой в таком количестве, чтобы смесь была пастообразной;
- Ее используйте для чистки зубов, после чего ротовую полость нужно ополоснуть с применением теплой воды;
- В окончание процедуры воспользуйтесь зубной пастой для проведения стандартной процедуры.
Такое сочетание средств является более эффективным, чем их применение по отдельности, несмотря на то что на процесс потребуется больше времени.
Лавровый лист и апельсиновая кожура
Первый обладает свойством впитываться в пятна, которые со временем появляются на эмали, а вторая в своем составе имеет кислоту, имеющую антибактериальное воздействие, благодаря которому предупреждается их появление. Из этих ингредиентов тоже готовят ополаскиватель:
- Несколькими ломтиками шкурки цитрусового выполните втирающие движения, проводя по зубной поверхности;
- Лавровый лист разотрите в порошок, нанесите его на зубы, подождите 5 мин.;
- Ополосните рот, используя теплую воду.

Прибегать к этому методу стоит единожды в неделю, не чаще.
Кожура банана
Эта часть экзотического плода богата кальцием, марганцем, магнием, калием, и все эти элементы – отличные помощники в вопросе, как отбелить зубы дома. Кроме того, в ней содержится витамин D, способствующий укреплению эмали. Достаточно просто 1-2 раза в неделю натирать ею поверхность зубов в течение 2-3 мин., чтобы вскорости увидеть результат.
Активированный уголь
Это медицинский препарат, который производят путем сжигания древесины. Во время этого процесса она приобретает полезные химические элементы, которые полезны для здоровья. Когда о нем говорят в контексте того, как отбелить зубы в домашних условиях, ценным является и абразивность этого вещества, благодаря которой химические соединения проникают в дентин, способствуя тому, чтобы зубная поверхность становилась белее.
Но многие из тех, кто пользовался этим средством, говорят о том, что результаты можно получить только при его постоянном применении как минимум в течение недели. И даже в этом случае происходит отбеливание всего на 1 оттенок. При этом частое использование данного вещества способно привести к дефектам зубной эмали, пломб, мостовидных протезов, коронок. Повлечь это может и повышение чувствительности зубов, раздражение тканей десен.
В качестве народного средства активированный уголь применяют, раскрошив капсулу с препаратом в порошок, а затем чистя с ним зубы. После процедуры необходимо тщательно прополоскать полость рта, чтобы в ней не осталось мелких частиц вещества.
Перекись водорода
В чистом виде она для отбеливания зубов практически не используется – чаще ее соединяют с содой, с которой у них образуется отличный «дуэт». Сама же она обладает свойством проникать в дентин, способствуя тому, что окрас зубных тканей станет белее.
Применяется вещество так:
- Соедините 1 ст. л. соды и 2 ст. л. перекиси водорода;
- Полученную смесь используйте как зубную пасту;
- После процедуры хорошо прополощите ротовую полость.
Итоги
Из приведенного списка можно сделать вывод, что средств, чем отбелить зубы, огромное количество, и все они эффективны, и могут использоваться для того, чтобы зубная поверхность стала белее “голливудской”.
На самом деле, по мнению врачей, те из них, которые предусматривают применение кислот, абразивных веществ, других агрессивных химических элементов, результат дают незначительный, но, при этом, способны нанести вред эмали, спровоцировать ее разрушение.
К числу эффективных домашних методов можно отнести профессиональные системы, отбеливающие зубные пасты, фломастеры, пластины. Все остальные методы являются весьма сомнительными.
А самый надежный способ отбелить зубы – обращение в стоматологический кабинет, где эту процедуру произведут качественно, безболезненно, безопасно. Записывайтесь на отбеливание зубов прямо сейчас. Мы будем рады работать для вас!
